Từ xưa đến nay, làm mẹ là thiên chức thiêng liêng và vẻ vang nhất đối với người phụ nữ. Chính vì vậy, làm thế nào để đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe của người mẹ lẫn thai nhi luôn được rất nhiều người quan tâm. Đặc biệt, mang thai 3 tháng đầu cần … Read more
Mang thai và sinh con là một trong những sự kiện quan trọng nhất của đời người. Vì vậy việc chuẩn bị trước khi có thai là rất quan trọng đối với các cặp vợ chồng. Tuy nhiên, một thực trạng dễ nhận thấy hiện nay ở các người trẻ là họ thường sinh con … Read more
Một đứa trẻ được sinh ra khoẻ mạnh, thông minh, lanh lợi chính là niềm mong ước của bất kì bậc cha mẹ nào. Điều này phụ thuộc rất nhiều vào quá trình mang thai. Và chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt của người mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến điều này. Để giúp bé … Read more
Trong giai đoạn thai nghén, phụ nữ tuyệt đối không được vận động mạnh. Nghỉ ngơi và bồi bổ dinh dưỡng là 2 việc cần ưu tiên trước hết. Nhưng theo ý kiến của chuyên gia, để giúp cả mẹ và bé đều khoẻ mạnh sau khi sinh, luyện tập một số bài thể dục … Read more