Tổng hợp 13 điều cần chuẩn bị trước khi có thai cho các cặp vợ chồng trẻ 2021

Mang thai và sinh con là một trong những sự kiện quan trọng nhất của đời người. Vì vậy việc chuẩn bị trước khi có thai là rất quan trọng đối với các cặp vợ chồng. Tuy nhiên, một thực trạng dễ nhận thấy hiện nay ở các người trẻ là họ thường sinh con … Read more

Lợi ích của tập thể dục với sinh sản và những lưu ý cần nhớ khi tập luyện

Trong giai đoạn thai nghén, phụ nữ tuyệt đối không được vận động mạnh. Nghỉ ngơi và bồi bổ dinh dưỡng là 2 việc cần ưu tiên trước hết. Nhưng theo ý kiến của chuyên gia, để giúp cả mẹ và bé đều khoẻ mạnh sau khi sinh, luyện tập một số bài thể dục … Read more