Khi nào nên cho bé ăn sữa chua? Sữa chua nào tốt nhất?

Nên cho bé ăn sữa chua hay không? Sữa chua nào tốt nhất? Phần lớn các bác sĩ nhi khoa đều khuyên các bà mẹ cho bé ăn vào thời điểm bé được 7- 8 tháng tuổi. Một số bác sĩ khác khuyên cho bé ăn sữa chua như một trong những món ăn dặm đầu tiên (vào thời điểm 6 tháng trở lên). Chọn loại sữa chua nguyên kem cho bé là tốt nhất, vì bé cần chất béo để phát triển đầy đủ. Bé từ 6 tháng...

Có thể bạn quan tâm:

Nên cho bé ăn sữa chua hay không? Sữa chua nào tốt nhất? Phần lớn các bác sĩ nhi khoa đều khuyên các bà mẹ cho bé ăn vào thời điểm bé được 7- 8 tháng tuổi. Một số bác sĩ khác khuyên cho bé ăn sữa chua như một trong những món ăn dặm đầu tiên (vào thời điểm 6 tháng trở lên). Chọn loại sữa chua nguyên kem cho bé là tốt nhất, vì bé cần chất béo để phát triển đầy đủ. Bé từ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn được sữa chua mỗi ngày với “tiêu chuẩn” như sau: 6 – 10 tháng: 50g/ngày. 1 – 2 tuổi: 80g/ngày. Trên 2 tuổi: 100g/ngày.

Có nên cho bé ăn sữa chua?

Khi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu cho trẻ ăn sữa chua?

Phần lớn các bác sĩ nhi khoa đều khuyên các bà mẹ cho bé ăn vào thời điểm bé được 7- 8 tháng tuổi. Một số bác sĩ khác khuyên cho bé ăn sữa chua như một trong những món ăn dặm đầu tiên (vào thời điểm 6 tháng trở lên). Chọn loại sữa chua nguyên kem cho bé là tốt nhất, vì bé cần chất béo để phát triển đầy đủ. Bé từ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn được sữa chua mỗi ngày với “tiêu chuẩn” như sau: 6 – 10 tháng: 50g/ngày. 1 – 2 tuổi: 80g/ngày. Trên 2 tuổi: 100g/ngày.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ

Sữa chua với sức khỏe trẻ em

Những loại thực phẩm không nên dùng chung với sữa chua

Không nên hâm nóng sữa chua trước khi ăn

Cách làm sữa chua dẻo và mịn cho bé các mẹ có thể tham khảo:

Nguyên liệu:

– 1 hũ sữa chua cái 200gr
– 80ml sữa đặc
– 300ml sữa tươi không đường
– 100ml whipping cream (nếu không có whipping cream bạn dùng 350ml sữa tươi.)
– 4 lá gelatin (7gr)
– 50ml nước sôi.

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 1

Thực hiện:

Bước 1: Lá gelatin ngâm vào nước đá lạnh khoảng 10 phút.

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 2

Bước 2: Sữa đặc cho ra tô nhỏ, sau đó đổ nước sôi vào hòa tan.

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 3

Bước 3: Tiếp theo vớt lá gelatin vắt bớt nước cho vào khuấy đều.

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 4

Bước 4: Sữa tươi và whipping cream cho vào âu hòa tan. Sau đó bạn đổ tô sữa đặc  vào hòa chung.

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 5

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 6

Bước 5: Cuối cùng cho hũ sữa chua cái vào nhẹ nhàng khuấy đều. Lược hỗn hợp này qua rây cho sữa mịn màng.

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 7

Bước 6: Đổ sữa vào từng hũ nhỏ hay chén thủy tinh, đậy nắp lại. Xếp các hũ này vào khay, phủ khăn ấm vắt khô lên khay sữa.

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 8

Bước 7: Để khay sữa vào lò nướng khoảng 7-8 tiếng cho sữa lên men.

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 9

Sau đó mới cho vào ngăn mát tủ lạnh cho sữa cứng hơn.

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 10

Làm như thế là bạn đã hoàn thành xong món sữa chua dẻo. Khi ăn, cắt sữa chua thành các miếng vừa ăn rồi cho ra bát hoặc ly, ăn kèm cùng với hoa quả rất tuyệt.

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 11

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 12

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 13

Món sữa chua dẻo sẽ là đồ ăn giải nhiệt những ngày nắng khá thú vị đấy.

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 14

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 15

Cách làm sữa chua dẻo đầy hấp dẫn - 16

Chúc bạn thành công với cách làm sữa chua dẻo thanh mát, ăn kèm hoa quả giải nhiệt nắng hè!

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé, tạo nền tảng để các bé yêu phát triển toàn diện, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cùng với những nguyên tắc, những lưu ý làm sao cho bé ăn đúng cách, hấp thu các dưỡng chất một cách tốt nhất, hiệu quả nhất và 6 lưu ý cần nhớ khi cho trẻ ăn sữa chua trên đây cũng đống một vai trò hết sức quan trọng mà các bạn cần tìm hiểu bởi sữa chua chính là thực phẩm rất thiết thân đối với mỗi bé yêu trong quá trình phát triển đấy nhé. Chúc bạn áp dụng thành công và luôn biết cách xây dựng cho các bé nền tảng phát triển tốt mỗi ngày. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích phần nào cho các mẹ trong việc chăm sóc bé và đừng quên đón theo dõi các bài viết mới và đồng hành cùng MecuBen.com nhé!

Ngày 31/12 năm 2020 | | Tag: