7 tác dụng tuyệt vời của nghệ và sữa tươi

7 tác dụng tuyệt vời của nghệ và sữa tươi: Sữa nghệ giàu chất chống oxy hóa, hoạt động như một chất giảm đau tự nhiên chống lại đau đầu và giảm nguy cơ các bệnh tim, nghẽn mạch máu não. Chứa các dinh dưỡng lành mạnh: protein, chất xơ, niacin, vitamin C, E, canxi, sắt, magiê và kẽm, sữa nghệ được dùng để điều trị hiệu quả nhiều bệnh….

7 tác dụng tuyệt vời của nghệ và sữa…

Có thể bạn quan tâm:

7 tác dụng tuyệt vời của nghệ và sữa tươi: Sữa nghệ giàu chất chống oxy hóa, hoạt động như một chất giảm đau tự nhiên chống lại đau đầu và giảm nguy cơ các bệnh tim, nghẽn mạch máu não. Chứa các dinh dưỡng lành mạnh: protein, chất xơ, niacin, vitamin C, E, canxi, sắt, magiê và kẽm, sữa nghệ được dùng để điều trị hiệu quả nhiều bệnh….

7 tác dụng tuyệt vời của nghệ và sữa tươi

7 tác dụng tuyệt vời của nghệ và sữa tươi

• Bổ máu: Sữa bột nghệ còn là loại thực phẩm dinh dưỡng có khả năng thanh lọc máu trong cơ thể hiệu quả. Các chất chống oxy hóa trong củ nghệ cũng làm sạch hệ thống bạch huyết và hỗ trợ quá trình thanh lọc máu.
• Kháng viêm: Sữa bột nghệ có đặc tính chống viêm, tăng cường và hỗ trợ hoạt động cho các khớp. Sữa có thể làm giảm sưng tấy, giảm đau và cải thiện tính linh hoạt cơ bắp ở những bệnh nhân viêm khớp.
• Trị cảm: Nghệ là loại củ có tính sát trùng và khả năng chống viêm nhiễm hiệu quả. Khi bạn bị ho và cảm lạnh, hãy uống một cốc sữa ấm pha kèm nửa thìa cà phê tinh bột nghệ hoặc đun nóng với vài lát nghệ tươi. Đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn của bột nghệ kết hợp với tính làm dịu của sữa sẽ giảm ho nhanh chóng.
• Giúp dễ ngủ: Theo Bold sky, nếu bạn cảm thấy khó ngủ, ngủ không đủ giấc hoặc mắc chứng mất ngủ nên uống một ly sữa bột nghệ ấm khoảng một giờ trước khi lên giường. Sữa có chứa serotonin và melatonin khi kết hợp với các chất dinh dưỡng thiết yếu từ củ nghệ sẽ có công dụng làm giảm căng thẳng, kích thích cảm giác buồn ngủ, giúp bạn ngon giấc hơn.
• Giảm đau bụng: Uống sữa ấm và tinh bột nghệ trong những ngày “đèn đỏ” có thể giúp nữ giới giảm cơn đau bụng kinh. Tinh chất của nghệ giúp chống co thắt tử cung và sữa ấm làm cơn đau dịu hơn.
• Dưỡng da: Sữa nghệ còn có tác dụng chăm sóc da hiệu quả, ngâm mình trong bột sữa nghệ hoặc xoa vào những vùng da dị ứng, phương pháp này có tác dụng giảm những vết đỏ trên da, giúp da sạch sẽ và mịn màng hơn.
• Giảm cân: Sữa nghệ có tác dụng giảm chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, điều này giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn

Tẩy lông nách với bột nghệ và sữa tươi

Bột nghệ khi kết hợp với sữa tươi sẽ tạo thành một chất tẩy lông rất tốt. Làm các nang lông yếu đi và lớp lông trên bề mặt da sẽ dụng xuống, lông rụng từ từ nên không gây cảm giác đau rát. Sữa tươi có tác dụng giúp da mềm mịn, trắng sáng, se khít lỗ chân lông và không bị thâm vùng nách.